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テスト:晩寝強迫症にかかっていませんか?

2018-03-17 20:48:10

次のリストを見てください。「イエス」が「ノー」を上回っていれば、あなたは「晩寝強迫症」です。90%が「イエス」なら、「晩寝強迫症」です。慎重が必要です!手遅れにならないように,直ちに治療措置をとってください。

手順/方法です。
1

1:毎日とても大変です。学校に行くにしても、会社に行くにしてもです。とにかく忙しい日中は、自分のことをする時間がほとんどありません。遊んだり休んだりする暇もありません。

2

2:バスに座って、地下鉄や机や教室の机の前でさえ、目を閉じるとすぐに眠ることができる感覚はいつでもあなたを取り巻くことができます。

3

3:目はいつも血走っていて、赤い、またはクマが明らかです。ときどきあくびをします。

4

日中は常にコーヒーなどでリフレッシュする必要があります。眠気覚ましにタバコを吸ったりもします

5

夜、帰宅して眠気がハイになったら、ネットサーフィンをしたり、小説や映画を観たりします。そこから抜け出せないのです。ゲームをする時はいつも「次が最後のゲームだ!」と思っています。あるいはアニメを見て「この話を見たら寝ます!」そのたびに約束を破ってしまいました。

6

帰宅後、特に寝る前、ベッドの中ですら「まだやっていないことがたくさんあるのに、このまま寝るのはもったいない」とか「まだ寝るには時間がもったいないから、とりあえず何かしよう」などと寝返りを打つことになる。

7

毎日とても遅くまで寝ていました。基本は2時、3時以降に寝ることです。朝起きたとき、昨日の夜更かしが悔しくてたまりませんでした。でも帰ってきても明け方まで起きていました。

8

自分は深夜、特に3時頃は頭が異常に明晰で何をしても「爆発」するほどになると思っています。

9

よく夜明けに寝てたまにある日の早いベッドの上で寝て妄想することができ(ありえ)ます。そして、自分がやりたいことをやりたい衝動を抑えることができません。

10

日中にできることはたくさんあります。「昼間は昼間の仕事や仕事があり、それをするのは夜だ」と思っているからです。

注意事項です

誰もが病気が発生してパニックになることがありますが、専門家はここで、「病気の症状が現れたら、すぐに専門病院で検査を受け、治療を受けるべきだ」と注意を促しています。

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